Tereré emagrece MESMO?

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O poder da Aloe Vera (Babosa)

   O aloe vera, também conhecido como babosa, foi muito usado pelas civilizações antigas. Era transportada por soldados para ser utilizada como medicamento de primeiros socorros nas guerras. Assim como outras plantas suculentas, a babosa é capaz de sobreviver em climas áridos e desérticos por ter um armazenamento de água. É uma das plantas medicinais mais importantes que existem. Seus benefícios podem ajudar na prevenção e tratamento de muitas doenças. O uso de suplementos que contém esta planta, no Brasil, é proibido, no entanto, pode-se fazer uso de seus benefícios por meio da própria planta.

    O gel da babosa é composto de gliconutrientes de cadeia longa, denominados polissacarídeos, enzimas, terpenos, glicoproteínas e glicosídeos fenólicos. Neste gel estão presentes propriedades antivirais, bactericidas e fungicidas, além de conter  de fito químicos que concedem os seus efeitos medicinais.

     A planta auxilia na prevenção dos tumores cancerígenos, reduz os índices de colesterol ruim, dissolve pedras no rim e protege contra a cristalização dos oxalatos dos cafés e chás, alcaliniza o sangue, trata úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, reduz a pressão sanguínea, acelera a cura de queimaduras físicas e radioativas, é útil para constipação, estabiliza os níveis de açúcares no sangue, previne e trata infecções causadas pela bactéria da cândida. Além de tudo isso, ainda protege o fígado, funciona como isotônico natural, aumenta o desempenho cardiovascular e a resistência física, hidrata a pele, acelera o processo de cicatrização, aumenta a oxigenação sanguínea e protege o corpo contra o estresse oxidativo.

9 benefícios do gel da babosa.

A compressa é...
 1. Antitérmica: compressas feitas com o gel ajudam a baixar a febre. 
2. Anestésica: alivia as dores musculares e ósseas, reumatismo e enxaqueca.
 3. Anti-inflamatória: sua ação é bem parecida com a da cortisona, mas sem os efeitos colaterais negativos do remédio.
 4. Cicatrizante: o gel extraído da folha dessa planta penetra nas três camadas da pele, facilitando a cicatrização de queimaduras e esfolados.
 
O suco é...
1. Antibiótico: combate gripes, resfriados, rinite, bronquite e asma.
2. Digestivo: auxilia na digestão, evita azia e gases.
3. Energético: revigora o apetite sexual, combate o estresse, a depressão, a anemia, e controla o diabetes e a má memória.
4. Ativador da circulação sanguínea:remove o excesso de gordura das artérias.
5. Desintoxicante: elimina as toxinas e ativa as funções dos rins e fígado. 

Benefícios da babosa para o cabelo e pele.

A Babosa é uma planta bastante conhecida por seus benefícios de hidratação para pele e cabelo, tanto que existe uma variedade enorme de produtos compostos a base de Aloe Vera, nome científico da planta babosa. A babosa possui dezoito aminoácidos essenciais à formação de proteínas, além de vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 e ainda conta com mais de vinte minerais, tudo isso faz com que seja conhecida como a planta da saúde e beleza, pois seus benefícios vão além da questão estética. A babosa é também uma planta medicinal, com propriedades curativas e nutritivas.

Além de suas propriedades hidratantes para cabelo e pele, a babosa ainda apresenta benefícios de ação regeneradora, curativa, lubrificante, umectante, é ainda anestésica, anti-inflamatória, antibiótica, desintoxicante, coagulante e digestiva. Descoberta há muitos séculos por civilizações do mundo inteiro que já faziam uso dos benefícios oferecido por essa plantinha do tempo da vovó. Confira mais sobre os benefícios da babosa para cabelo e pele.

 

Benefícios da babosa para o cabelo

A babosa é capaz de verdadeiros milagres quando o assunto é cabelo, com imenso poder hidratante, bastam algumas aplicações para garantir diversos benefícios e fortalecer os fios, evitando ainda queda e definindo cachos, tudo com muito viço e brilho. Existem inúmeras formas de aplicação da babosa no cabelo, desde produtos industrializados que garantem força e crescimento dos fios a receitas caseiras, mas vale ressaltar que somente a poupa da babosa deve ser utilizada, pois é na poupa que se concentram seus benefícios, sendo a casca é nociva para saúde.

Para você que deseja comprovar os benefícios da babosa no cabelo, basta bater no liquidificador uma folha de babosa com 100 ml de água, após lavar o cabelo como de costume, aplique a mistura nos fios como uma hidratação e deixe agir por cerca de 20 minutos, decorrido o tempo, lave os cabelos normalmente retirando bem toda a babosa dos fios. Essa hidratação pode ser feita de 15 em 15 dias, com certeza você notará os benefícios hidratantes e reconstrutores que a babosa garante ao cabelo, além de brilho e vitalidade.

Espero que gostem do post e assim como eu tenham uma babosa em casa! 

Beijinhos no coração!

Tereré emagrece mesmo?

Muitas vezes já me perguntei se o tereré faz bem ou mal para saúde, já ouvi muitas vezes que pessoas não experimentam um delicioso tereré por estas razões.
Vou tentar resumir oque se sabe até hoje sobre o consumo desta bebida que refresca a todos nós amantes de uma boa roda de terás.
É possível se dizer que o tereré emagrece por conta do seu efeito diurético e da colaboração que a bebida trás em relação a diminuição da gordura do corpo.
A erva também age como estimulante para prática de exercícios físicos, estimula o aumento do gasto energético do corpo de seus consumidores.
No entanto vale ressaltar que não é o simples consumo da versão fria do chimarrão que trará ganhos em relação a boa forma. É necessário ter uma alimentação balanceada e equilibrada, que não abranja uma ingestão muito grande de calorias.
Até porque de nada adiantará ser estimulado a praticar atividades físicas se a pessoa ingerir mais calorias do que ela está disposta a gastar.
Portanto por mais  que possamos afirmar que o consumo de tereré emagrece para quem já tem uma dieta de qualidade e o hábito de praticar atividade física com frequência, ele não garante o emagrecimento, principalmente nos casos de pessoas com vida sedentária e alimentação fraca, rica em guloseimas e o fast food, por exemplo.
O tereré hidrata o corpo mas não substitui a água. A erva-mate possui antioxidantes e também fornece propriedades que contribuem com a memória e concentração e que promovem a diminuição do colesterol ruim o LDL .
O tereré é composto por carboidratos, fibras, cálcio, cafeína, sais minerais, proteínas, lipídios e pelas vitaminas A, B1, B2, C, E, a erva também é fonte de energia, que faz bem aos nossos ossos e colabora com o bom funcionamento do intestino, ela também age como estimulante mental, da circulação e tonifica o sistema nervoso, olha só que maravilha!
A erva-mate do Tereré Ainda ajuda na Regeneração celular, na regularização da respiração, facilita a digestão, ajuda na regulação das funções sexuais, além de fazer bem à pele;
Mas será que essa erva só nos traz benefícios? Infelizmente não!
Você já deve ter ouvido falar que tudo que vem em excesso faz mal à saúde e com tereré isto não é diferente, pois seu consumo também traz alguns efeitos colaterais não estão positivos assim.
Apesar de não ser observada em todas as pessoas, um destes efeitos é a insônia. Além disso pode causar diminuição da absorção do ferro, para quem tem anemia é bom fazer uso com cautela. Outro malefício é que ela pode aumentar a pressão arterial portanto deve ser consumida com bastante moderação e sem exageros por pessoas com anemia e Hipertensão.
O tereré ainda pode causar gastrite de intensidade leve, mas que acabam sendo agravada quando o suco de limão é utilizado no preparo por elevar o grau de acidez.
Também vale tomar cuidado com o compartilhamento do copo e da bomba de tereré entre um grande número de pessoas. É que este tipo de Hábito pode colocar as pessoas em risco de pegar algum tipo de doença contagiosa como hepatite ou a gripe H1 N1.
De acordo com alguns nutricionistas a bebida pode ser tomada todos os dias mas com moderação, verificar a qualidade e procedência da erva, para crianças que gostam de consumir o tereré o ideal seria consumir uma quantidade pequena, e que se for adicionar algum tipo de suco a mistura de água fria e erva é melhor que um suco seja natural opção muito saudável.
No meu ponto de vista o principal benefício para os adeptos de uma boa roda de tereré é a socialização, momento que utilizamos para colocar a conversa em dia e compartilhar um tera super refrescante com os amigos.

História do Kefir

Os Grãos de Kefir foram considerados um presente de Alá entre os membros das tribos muçulmanas das Montanhas do Norte do Cáucaso, que, por volta do século XVIII, já conheciam e respeitavam os poderes curativos do leite fermentado por tais jóias probióticas.Os Grãos de Kefir eram passados de geração em geração e eram considerados uma fonte de saúde da família e das tribos, que defendiam o processo secreto do Kefir e a arte da cultura da Matriz, com as suas próprias vidas.

No início de 1900, dois irmãos de Blandovs que possuíam fábricas de queijo no Norte das Montanhas do Cáucaso, foram contatados pela Sociedade dos Médicos Russos, para obter algum cultura de Kefir. Os irmãos propuseram usar uma mulher jovem bonita de nome Irina Sakharova, a persuadir um príncipe Caucasiano chamado Bek-Mirza Barchorov para doar-lhe um pouco dos Grãos de Kefir. Irina realmente deslumbrou o príncipe com sua beleza, mas ele se recusou a lhe dar quaisquer porções de suas jóias probióticas.

Porém como também não quisesse perdê-la, ele ordenou que alguns dos seus homens a seqüestrassem, quando ela voltava para casa. Contra sua vontade, eles a levaram de volta à corte, onde o príncipe esperava conquistar o seu amor e lhe propôs casamento. Irina recusou, sendo salva posteriormente pelos irmãos Blandovs e, apoiada por eles, apresentou queixa contra o príncipe no tribunal do Czar. O príncipe ofereceu ouro e jóias a Irina, como reparação pelos crimes cometidos contra ela, mas ela recusou a oferta. Ao invés disso, ela exigiu, e recebeu, jóias probióticas (Grãos de Kefir)! Em 1908, Irina Sakharova trouxe o primeiro Kefir para Moscou onde era medicinalmente usado com grande sucesso. À idade de 85, Irina em 1973 recebeu uma carta do Ministro da Indústria de Alimentos da URSS expressando seu reconhecimento e agradecendo sua inestimável contribuição para o povo russo.

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Quem sou Eu!

Bem vindo ao blog Bela ao dia a dia!
Estou aqui realizando um sonho, me chamo Ana Paula e muitas meninas já me conhecem por Aninha.... Sou henezada e este Blog foi criado com intuito de dividir com vocês as minhas experiências com o henê.
Sou Casada e mãe de duas meninas Lindas, Nara(5 anos) e Alice (3 anos).
Sou Professora já atuei na área da educação infantil de 0 a 6 anos, também sou técnica em Enfermagem... Atuei em home care!
Porém minha última ocupação foi trabalhando por 8 meses como auxiliar de açougueiro ( um dia conto direitinho para vocês).
Enfim... Decidi deixar todas as ocupações profissionais para cuidar de pertinho de minhas filhas que ainda são bem pequenas... 

#mamaeemtempointegral
#henezadacomorgulho
#divatododia
By Aninha